有问必答网心理健康科 → 晚上睡觉大吼大叫,手脚乱动

晚上睡觉大吼大叫,手脚乱动

男 | 24岁 2019-06-16 00:40:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡觉都会无意识的大吼大叫,手脚乱动。

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-06-16 00:46:09 我要投诉

      你好,不知道这样的情况有多久了?开始是有什么事情影响吗?可能是有些压抑了的情绪,跟之前的经历有关系的,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮到你

2019-06-16 00:47 ask9130060152 追问

有一年久了

2019-06-16 00:50医生回答:

这么久了,需要考虑一下当时是什么事情影响的,再换个角度看那件事情,再配合自我调整,可以缓解的

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-06-16 00:45:01 我要投诉

      病情分析:
      您好!你叙述的这种情况,多一般是您的精神压力比较大,或者是近期发生了什么事情,在你的脑海里种下了很深的印象。
      有条件的话可以找心理医生疏导一下,缓解一下内心的压力。
      指导意见:
      建议:放松心情,避免压力过大,保证充足的睡眠,睡觉前避免剧烈运动,晚餐不要吃太饱,必要时候可以口服安神补脑液。祝您早日康复,健康快乐!
      

余梦璐
余梦璐 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理干预、青春期叛逆、婚恋感情、抑郁症、人际 帮助网友:66
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2019-06-16 00:45:32 我要投诉

      病情分析:
      来访者您好。通过您的描述,我能感受到你现在的压力很大,或者说你被很多事情所烦恼。很多事情被你所压抑,你处在一种压抑的状态下,你只你在晚上会大吼大叫。
      指导意见:
      1.寻求一位您值得信赖的心理咨询,向他求助做心理咨询治疗。2.尽量的放松自己,让自己在放松的状态下工作和学习。
      
      以上是对“晚上睡觉大吼大叫,手脚乱动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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