大概8年的手淫习惯导致早泄

      早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。

      你好，针对你的描述，这种情况建议去医院男性科就诊，积极配合医生进行检查，以明确你目前的健康状态，并在医生的指点下进一步的进行治疗和处理，平时要注意合理的调整饮食，忌辛辣刺激性食物的摄入，适当增加壮阳坚果类，每天积极从事户外运动，以增强体质。
      以上是对“大概8年的手淫习惯导致早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果说早年有经常的手淫的话，这个确实容易引起早泄，早泄的话分为功能性的和到器质性的。
      指导意见：
      一般来讲，如果说经常手淫的话，引起来的早泄一般是功能性的，首先一定要戒掉手淫，如果有包皮过长的话，就要做包皮手术，然后每天锻炼身体，增强体质。有规律的性生活，多吃海鲜牛肉韭菜等等，慢慢就会好转。