最近难硬，硬了不到一分钟快射

      你好，性生活时间过短可能是早泄的症状，建议检查是否肾虚或是前列腺炎，
      注意不要手淫和频繁性生活，服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，注意休息，多吃一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等.
      

      医学上小于三分钟称为早泄啊，你存在早泄，另外还有勃起功能欠佳的问题。年轻人阳痿早泄的原因大部分都是精神心理因素。不会存在一个器质性的疾病的，到医院去检查基本上都是正常的。
      

      男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力
      
      以上是对“最近难硬，硬了不到一分钟快射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！