小腹疼痛，偶尔小腹会胀气

      你好，这个就是你心里素质问题，保持心情舒畅，每天开开心心工作，另外饮食要规律，不要暴饮暴食，小腹部位不要着凉，不吃生冷凉硬辛辣刺激食物，不喝凉饮，多喝温开水，平时要多活动，促进肠蠕动，不要久坐不动，每天杨养成定时排便的习惯！
      

      你好，根据你的描述，经常小腹疼痛伴有腹胀，排气排便后症状缓解，近期生活节奏较快，情绪不稳定，这些也可以导致胃肠功能紊乱，建议你调整饮食结构，避免吃产酸产气较多食物，规律进餐，合理安排作息时间，保持愉悦心情，这样可以使症状得到改善。
      

      病情分析：
      腹痛、腹胀多为消化不良引发的表现，需要及时进行调理治疗。
      指导意见：
      建议生活规律，避免食用辛辣刺激性食物，可以服用枫蓼肠胃康进行调理治疗，症状多可以得到改善
      
      以上是对“小腹疼痛，偶尔小腹会胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述。首先要排除妇科的疾病和经期。有时候受凉也会出现这种症状。
      指导意见：
      首先要注意休息，少熬夜。吃新鲜的蔬菜和水果。少吃豆类的食物。保持心情愉快。也可以做一下腹部热敷。也要排除急腹症的可能。