有问必答网心理健康科焦虑 → 我想咨询心脏问题,心跳快。

我想咨询心脏问题,心跳快。

男 | 20岁 2019-06-16 08:04:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生好,是这样,我有焦虑症。没有器质性心脏病。我每次爬完九楼后,本来我心跳不快,也不喘气,也不累,可是我立马就会惊恐发作,心跳飙到120,然后降到100,大约五六分钟后恢复到80到90。我想问下,我这样会不会出事。我恢复后没有异常。

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-06-16 08:29:57 我要投诉

      你好,根据你的描述,人在爬高楼的时候,心跳是会增快的,你不用太恐惧的。你做个心电图或者24小时动态心电图检查,如果检查无异常,你完全不用担心的,这是一种正常的现象。人在激烈运动或者爬高楼以后,会出现心跳加快的,在慢慢休息一会儿之后,心跳降到正常,这是很正常的现象。建议你放松心情,可以休息,加强体育锻炼,提高机体抵抗力。
      

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-06-16 08:19:24 我要投诉

      你好,剧烈运动引起心跳加速很正常。心脏跟随自己机体状态跳的快慢是能够自主调节的,单纯以心跳快发生就界定为惊恐发作不科学。学着放松自己,做深呼吸等
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-06-16 08:15:45 我要投诉

      病情分析:
      首先这种症状肯定是不正常的!需要放轻松,只是有点惊恐障碍的表现,要学会放轻松,转移注意力!
      指导意见:
      平时要不断地心理暗示,我是最好的!多做放松训练,让家人多帮忙按摩全身,加强体育锻炼,多和家人朋友沟通交流,做些自己喜欢的事情转移关注点!加油!
      
      以上是对“我想咨询心脏问题,心跳快。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-06-16 08:18:42 我要投诉

      病情分析:
      现在的情况非常清楚,就是心里跳动也是非常的快,这不仅让你的身体上感觉到非常的难受,而且会再度的增加你内心惊恐的状态,我非常能够理解你现在的心理状态。
      指导意见:
      你现在的心,心理中惊恐状态,高度焦虑的一种症状的集合,但目前我们可以先从躯体方面做一些药物的症状控制,同时平时要多做一些放松训练。
      

疾病百科| 心脏病

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