健康咨询描述: 医生好,是这样,我有焦虑症。没有器质性心脏病。我每次爬完九楼后,本来我心跳不快,也不喘气,也不累,可是我立马就会惊恐发作,心跳飙到120,然后降到100,大约五六分钟后恢复到80到90。我想问下,我这样会不会出事。我恢复后没有异常。
你好,根据你的描述,人在爬高楼的时候,心跳是会增快的,你不用太恐惧的。你做个心电图或者24小时动态心电图检查,如果检查无异常,你完全不用担心的,这是一种正常的现象。人在激烈运动或者爬高楼以后,会出现心跳加快的,在慢慢休息一会儿之后,心跳降到正常,这是很正常的现象。建议你放松心情,可以休息,加强体育锻炼,提高机体抵抗力。
病情分析:
首先这种症状肯定是不正常的!需要放轻松,只是有点惊恐障碍的表现,要学会放轻松,转移注意力!
指导意见:
平时要不断地心理暗示,我是最好的!多做放松训练,让家人多帮忙按摩全身,加强体育锻炼,多和家人朋友沟通交流,做些自己喜欢的事情转移关注点!加油!
以上是对“我想咨询心脏问题,心跳快。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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