问题详细描述：脚小骨裂开，恢复了一个月，

      你好，很高兴回答你提出的问题，俗话说伤筋动骨100天，骨折愈合需要三个月时间，一个月左右开始长骨痂，可以适当活动，借助拐杖不负重，循序渐进，休息时适当抬高患肢，每天睡觉前用热水烫脚促进血液循环，缓解疲劳。营养丰富均衡饮食，多食蔬菜水果及含钙高的食物。注意局部保暖，防止着凉。定期复查片子据骨折愈合的情况决定正常行走。
      

      你好这种情况下一个半月可以下床走动，只是不要剧烈运动，幅度不能太过，循序渐进可以先拄拐活动不要负重前行时间不能太长坐着时还要抬高患肢，否则还是会肿胀的建议你每天睡前温水泡脚半小时促进血液循环通畅，多做周围肌肉按摩，多晒晒太阳，祝你早日康复。
      

      您好，人们常说伤筋动骨一百天，脚小骨裂开了，骨头骨折了。骨折完全好往往需要三个月的时间的，一般的情况一个月左右就开始长骨痂，就可以适当的活动了，但是一定要注意不能活动过度！一般一个月时候可以复查一次看看骨折愈合情况。
      
      以上是对“问题详细描述：脚小骨裂开，恢复了一个月，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，骨裂需要3个月左右的时间才能恢复好，不要太着急了，放松心情。
      指导意见：
      平时注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。