产后抑郁情绪烦躁发火恐慌
健康咨询描述： 29岁二胎生孩子的时候发生了一点事情，生完做月子心情一直焦虑，做完月子跟婆婆发生了争执，后面就开始焦虑发火，心理恐慌，难受，婆婆不在的时候还好，看见她我就心理发慌，焦虑，颤抖，两腿没力，这是什么症状？为什么这样？
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医生回复区
你好，你的这种情况也许和婆婆有冲突以后，你的心里还没有放下。产后很多的人都会发生抑郁焦虑的情况，你可以看看心理医生做一下心理咨询，如果严重的话也需要用药物治疗。最好的办法就是让你婆婆想离开你一段时间，等你的情绪平稳了以后，你们再相处。
不知道怎么开口说，每天焦虑的想哭
你可能有抑郁的倾向，听一些轻松欢快的音乐，放松心情，如果不能自控的话，你就需要看看精神科的医生了。
发慌和想哭，焦虑，四肢无力，目前不能控制
那你就去医院的精神科做一下相关的检查用药治疗吧
病情分析：
首先你这种情况确实有一种产后抑郁的表现，生产和怀孕的过程当中自身的情绪有受激素水平的影响，会出现一些波动。
指导意见：
而且从你的描述当中可以看出婆媳关系也给你带来很大的压力，如果是这样的话，你应该和你的老公进行沟通，尽量的，目前这种状态下你和你的婆婆发生正面的冲突。
为啥他不在我很好，我不能看见她，跟她说话都觉得恐惧，也不是怕她，四肢无力，感觉发抖一样的。
有的时候内心当中的一种紧张和焦虑感，在某些特定的情况下会被放大。
怎么解决？我还要哺乳情绪影响孩子。
那你和你的婆婆到底有什么矛盾呢？
也不是矛盾，月子里我大宝感冒，我选择艾灸和中药调理，她不同意要带去看西医，她跟我争吵，以前我一直都是自己带，她上班没有干涉，现在我二胎了说不上班帮我，结果就有了这样的结果
两辈人养育孩子的理念肯定是不一样的，如果这样的话，你最好还是选择自己带孩子。
我们是楼上楼下，她自己会上来，我也不好直接说，一上楼来我心情就变，我如果直接拒绝不让她上楼，我们关系可能会更差，也会影响夫妻感情，对孩子也不好，这些问题我都考虑过。
还是要学会放松自己的情绪，不要过于的紧张和焦虑。
病情分析：
太过于紧张焦虑了。一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑！可能是婆婆的生活方式或是生活习惯与你的想法背道而驰！
指导意见：
一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，遇到问题解决问题，多看看书，学会转移你的关注点，调整好你的心态和状态！想法要积极向上！加油！
以上是对“产后抑郁情绪烦躁发火恐慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
首先，病史就是在产后发生事情，之后跟婆婆发生争执，情绪变得焦虑、发慌、易怒，这一些症状符合产后抑郁症的表现。
指导意见：
其实不管遇到什么样的事情，你要想透彻前因后果，想办法处理问题，而不是恐惧问题，或许不管你们的分歧有多大，或许都是为了孩子，方向是一致的。不要老纠结着一个问题不放，过去了就过去了，要面向未来。
我是想放下，可是我看见她就不由自主的心发慌，四肢发抖，干了天大的事情一样。
你的这种情况是可以理解的，其实就是对一个事情的恐惧，你要淡化这种存在，过去了，努力不去想，刻意分心想别的事，会好转。事情跟食物一样的，你可以把那件事当成一件包裹，把他深藏起来。过了，就过了，放松，是一种心态，也是一种习惯。
好的，谢谢您
其实不用客气的，只要我的回答能够帮助到你。
病情分析：
可能是与婆婆关系不好，看到婆婆内心过于气愤引起的身体不适，你的表现有焦虑症的症状，如果不放心建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。
指导意见：
希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。空闲时间，经常到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，看一些喜剧的影视片小品相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
可能也是我远嫁的原因，以前生活习惯不同等问题都是自己扛着，感觉突然爆发了
感谢你的再次咨询，如果心情不好就说出来，不要什么事情都自己扛，要学会把内心的不良情绪宣泄出来，心里会舒服一些，建议你接受系统的心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。
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