中学生有白斑，平时要注意些什么呀

      你好，白癜风平时注意休息，避免熬夜，不要喝酒，多吃些水果蔬菜，富含维生素的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，避免阳光暴晒，必要的时候建议去医院皮肤科检查一下。

      病情分析：
      皮肤出现白斑，也就是白癜风，是一种后天色素脱失性皮肤疾病，发病原因不是很清楚，影响美观，比较难治。
      指导意见：
      白癜风需要及时治疗，可以外用药物卤米松软膏涂抹口服补骨酯加紫外线照射治疗，注意饮食不要吃辣椒，少吃西红柿橘子，多吃瘦肉动物肝脏，可以促进白癜风痊愈。

      白癜风是常见的皮肤性疾病，近年来这种疾病的发病率不断的上涨。越来越多的人患上了这种疾病。由于疾病的危害性极大，所以白癜风患者在发病之后，一定要及时的就医诊治，避免错过最佳的治疗时机，而给身心带来更严重的危害。
      要注意远离污染严重的环境，尤其是要远离橡胶厂、油漆厂等，对于在这种工作环境中要注意做好皮肤的保护工作，防止受到伤害。还要积极的锻炼身体，但是要注意选择空气质量良好的地方，避免对身体造成一些伤害。注意保持良好的心情，如果有压力，要注意及时的释放，学会劳逸结合，避免不利因素的影响。
      以上是对“中学生有白斑，平时要注意些什么呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪,避免受到外伤,增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃,查清病因积极对症治疗。