怎么吃这么多含钙的保健品,不要过多的补钙,要补钙要适量,你可以吃十月馨,这是孕妇专用的医用保健品。他营养均衡,可以吃整个孕期。怀孕期间多吃一些水果蔬菜。
病情分析:
怀孕期间补钙是有必要的但也不可以盲目的多补,只要正常饮食营养充分不偏食,是没必要补那么多的。
指导意见:
孕妇的饮食,也要进行均衡饮食,不能偏食,其中主食占50%,而蛋白质、油脂类占25%,水果、蔬菜类占20%-25%,为整体饮食结构。补充钙片有营养就可以。
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