黑眼圈不知道怎么就厉害了

      你好，黑眼圈的形成一般都是由于休息不好引起的，建议你平时一定注意早睡觉，不要熬夜，最好能在晚上23：00之前入睡，并且平时多吃新鲜的蔬菜水果，养成规律的饮食和作息习惯。。
      

      你好，有黑眼圈考虑是是眼睛疲劳，休息不好所致，建议你平时按时休息，不要熬夜。少看手机，尽量少用电脑。增强体育锻炼，避免长时间坐着不动，导致血液循环不良。多吃蔬菜水果，少盐饮食。
      

      黑眼圈大多因为经常熬夜，睡眠不足，眼部过于疲劳，导致局部血液循环障碍，代谢产物堆积，从而引起色素沉着。另外肾虚、肾气不足等也会导致黑眼圈。可以食疗补肾，多吃黑色食物，规律作息时间，不要熬夜，经常做做眼部按摩，促进血液循环，应该会有所改善。
      
      以上是对“黑眼圈不知道怎么就厉害了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！