健康咨询描述: 没生宝宝前在怎么热的天也不容易出汗生完宝宝后汗就特别容易流就算是吹着风也流不知该怎么办?
你好,生完宝宝后爱流汗有可能是身体虚弱引起的,这个需要修养一段时间,平时要注意参加适宜的室外活动,注意合理营养,多吃一些补气补血的食物,注意钙质的补充,多晒太阳。
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完孩子之后的妈妈都比较劳累,气血偏虚导致的,多喝红枣乌鸡汤,皮蛋瘦肉粥米酒鸡蛋羹补气特别好,还可以帮助奶水增多。
你可以多喝一些大枣红豆水,这个对女性生完孩子有补气补血的作用还是有一定效果的,加强营养,注意营养均衡,不要偏食、挑食。
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