人身上一热就要发脾气应该怎么处理

      你好，根据你讲述自己的情况，天气热容易出现病情发作，考虑是肝火旺盛过度兴奋导致精神疾病发作，建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊，确诊病情后在医生指导下进行治疗，
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况的确是心理问题，有了心理问题就需要求助于心理医生进行解决，这个平台，以这种回答方式解决问题有限，所以还得求助于正规医院里面的心理科的心理医生才能解决，你现在已经成年，所以要学会控制自己的情绪和脾气，不然你的人际交往和生活工作都会受到影响
      

      你好，你是因为转学而引起心理适应障碍，这么多年一直没有得到很好的疏导，你可以去找心理咨询师进行咨询！会对你有帮助的，可以学学放松疗法，肌肉放松，或呼吸放松疗法！
      
      以上是对“人身上一热就要发脾气应该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你今年三十五岁了。天气一热就要发脾气，还要打自己脸。小时候转学校，开始身心不健康。父母不懂，以为是学习紧张，实际不是。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法运动疗法音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      您好，感谢您的来访。根据您提供的信息分析。我们应该首先找出你为什么会失控的原因。天气它只是一个触发因素，就像我们听到某首歌曲，就会想到这首歌曲，曾经听到的那个场景是一样的，所以，我需要您提供给我更多的关于您的相关信息，才能给您更好的建议，才能更好的帮助你。谢谢。
      指导意见：
      1.寻找一个您比较信赖的咨询师，把您的烦恼告诉他。2.在想发脾气的时候，想一想能不能让自己更轻松的去面对一些触发事件，或者出去走一圈，用运动来代替一下自己想发脾气的想法。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~天气热就焦虑烦躁，是与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关，你自卑不自信，缺乏安全感。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压，无论什么天气都要冷静思考，反复深呼吸平复情绪，不是有句话叫做“心静自然凉”嘛。可以通过线下心理疏导缓解你的症状。