孕前吃哪种叶酸比较好？

      您好！根据你所提供的信息来看，怀孕前3个月和孕后3个月应该口服叶酸片，0.4mg每片，每天一片。斯利安或者国家免费发放的都可以。平时注意饮食要有营养，适当运动。
      

      备孕期间，只要每天坚持吃0.4毫克的叶酸就可以，主要是预防胎儿神经系统发育异常的出现，至于是哪一种叶酸，是没有特殊要求的，只要是正规厂家生产的，比如斯利安，福施福，爱乐维都可以。
      

      病情分析：
      你好，叶酸片一般选择斯利安牌的，备孕前需要口服3个月。
      指导意见：
      平时不要熬夜，放松心情缓解压力，不吃寒凉酸辣刺激的食物，保证优质量睡眠，生活作息规律，选择合适的运动方式。
      
      以上是对“孕前吃哪种叶酸比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其实叶酸片是水溶性维生素，备孕期间吃叶酸片是预防小儿神经管畸形，什么厂家生产都可以，正常妇幼保健院是免费发放的
      指导意见：
      孕前检查结果正常就可以了，放松心情，紧张的情绪也影响受孕，平时注意保暖，禁食辛辣寒凉食物，作息时间要规律，多吃水果蔬菜，优质蛋白质维生素