健康咨询描述: 我怕见人,很严重,怕见人有什么不吃药的方法解决或者按摩哪里可以解决,直接说出答案
你好,见人会发慌紧张,呼吸急促。最近甚至手会发抖,很可能患有社交恐惧症或场所恐惧症;建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以到正规的心理门诊做做心理治疗,系统脱敏疗法对恐惧症有不错的疗效
病情分析:
目前,根据你描述的情况考虑是平时接触外界比较少比较孤僻
指导意见:
这种情况一般不需要用药,您可以到您当地的心理门诊做一下心理疏导,通过一段时间的心理疏导,一般都能够缓解
别的不吃药的方法有吗或者按摩哪里有用吗
这个做心理疏导的目的就是让您多和外界接触,一般这个不属于药物能治疗的范畴,只有多和外界接触,您才能缓解症状
不做心理辅导,自己多和外界接触,行吗,自己有没有方法解决
嗯,您可以找心理医生咨询一下,快问有心理医生在线的已经搜索一下心理医生
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