您好，我身体好像被我弄坏了

      你好，根据你的描述，其实不管男人和女人，她在自慰的时候都是交感神经兴奋，交感神经兴奋之后就会导致毛细血管扩张，毛细血管扩张就会导致出汗，所以你这一系列的症状都是正常现象，不用太过担心这种问题。减少自慰的次数吧，不要太频繁了。
      

      你好像这种情况有可能熬夜或者情绪原因，都会引起调节身体的植物神经功能紊乱，像这种情况需要注意锻炼身体，按时起床按时入睡，保持心情放松，注意调整一下，身体可以慢慢自我调整，恢复正常，一般问题不大的
      

      病情分析：
      其实这个年龄身体还是经得起折腾的。即使你经常的频繁的自慰，也不至于导致过度身体的虚弱，出汗不排除与天气季节有关系。
      指导意见：
      你没有说明你频繁的次数是多少，而且最近熬夜，压力增加，也会影响到个人身体的状态。性生活只是生活中的一部分，我们不建议过于频繁的去做。放松一下心态，逐步的调节生活，都会有所好转。
      以上是对“您好，我身体好像被我弄坏了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。从你的描述中来看，出现性欲下降，自慰时出现身体出汗，有可能是肾虚的表现，建议你及时停止手淫，不要过多的关注性，给自己一个康复期。
      指导意见：
      针对你的描述，建议你尽量养成良好的生活习惯，平时不熬夜，睡前，早起可以适当的体育锻炼，注意补充营养，多吃黑色食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题。自慰是可以的，但是要适度。不能太频繁。
      指导意见：
      根据你的描述。可能是有点肾虚。频繁的手淫。熬夜加上压力太大，都会导致肾虚。建议你减少手淫的频率，按时作息，另外采取一些减压的方法，比如运动，听听轻音乐，找朋友聊天，都可以。问题不大，不要太紧张。祝你生活愉快。