舌头下面长了一个包刚开始是红色的现在变成了白色

      根据你描述的情况，如果大便干燥，出现大便带血，多数由于肛裂导致。平日生活中一定要保持良好的生活习惯，便秘时不要过度用力避免引起肛肠部损伤。可以服用双歧杆菌，调节肠道菌群。
      

      病情分析：
      根据您注意描述，目前没有办法判断具体的原因，可以去口腔科看一下具体的情况。
      指导意见：
      如果便秘严重的话，很容易诱发痔疮，所以还是可以吃一些润肠的药物，例如麻仁润肠或者是乳果糖，缓解就可以了，注意平时饮食习惯。
      
      以上是对“舌头下面长了一个包刚开始是红色的现在变成了白色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！