糖尿病患者可以吃柠檬么

男 | 55岁悬赏2个健康币 2019-06-16 18:39:32 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好我爸糖尿病和血脂稠请问平时可以用柠檬片泡水喝么？？

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赵蕾首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，

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2022-12-28 22:25:19 我要投诉

您好，糖尿病患者在血糖达标时可以选择低糖含量的水果，少量进食。因为水果含有葡萄糖、蔗糖、淀粉、果胶、果糖等，而果糖代谢不需要胰岛素参与；果胶含有可溶性纤维，可以延缓葡萄糖吸收；水果富含大量的维生素、矿物质及水分，对糖尿病健康有益。柠檬是含糖量在8%-10%的水果，糖尿病患者可以吃。柠檬的主要成分是糖、有机酸、维生素B1、维生素B2及烟酸、钙、磷、铁等矿物质，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸，对糖尿病患者有益。柠檬中还含有一种特殊成分圣草枸橼苷，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量，具有预防和减少糖尿病并发症的作用。但每次吃柠檬以40-75克为宜。