打球崴着脚了过了俩天去跑步
健康咨询描述： 这样怎么办刚开始跑步不怎么疼现在活动活动有点疼痛我吃药了不知道怎么会不会有什么坏处
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你好！像你说的这种情况，最好要少活动，主要以休息为主。请问您吃的什么药物？可以热敷或者是理疗促进血液循环，有利于局部的恢复。如果疼痛持续不缓解的话，可以完善一下磁共振的检查，看一看有没有韧带或其他的损伤。
就是走路不是特别疼碰着还有点还有点肿
有没有具体检查过，还是建议多休息。
就是打球崴脚不是特别严重不知道怎么了就是因为我没好就去跑步了所以才这样的主要是一直走路不是很疼但是用手去碰有点疼还有点肿
如果韧带没有事的话，还是要多休息为好。
病情分析：
脚扭伤后一般是考虑软组织损伤。这个时候需要休息，避免剧烈运动。避免二次受伤。你这两天再跑步可能会加重损伤。
指导意见：
建议您到医院拍个骨片，看看有没有骨折。如果没有骨折的话，可以用云南白药喷雾剂外用。口服止痛的药物。休息几天就会好转。
不会骨折走路有点疼痛我可不可以贴几贴膏药？
膏药是可以贴的，最主要休息，不要再进行剧烈运动，可以局部热敷。
那谢谢了本来没有那么疼了现在挺疼的
建议到医院检查一下放心，伤筋动骨有时候比骨折还疼，都需要修养。祝您早日康复！
不是特别疼就是那个还肿着
喷点儿云南白药。吃点活血化瘀的药物，少走路，抬高患肢，休养一段时间慢慢就会好。
可以热敷一下吗
可以热敷的。一般受伤后48小时之内见也是冷敷的。过了48小时后建议热敷可以促进血液循环。
一周了可以不
当然可以了，超过了48小时。
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