健康咨询描述: 我今天把手机放在桌上,好怕掉,突然不舒服,那个快走我弄了,在做事的时候有这种感觉
你好,如果担心某些事情的话,说明最近还是有压力太大的事情。这情绪难以排解,建议多听舒缓的音乐,必要时到村外游玩,放松一下。还让自己运动起来,也会缓解焦虑情绪
感觉你的问题有点太笼统,应该没有什么问题的,只是你的心理作用在作祟,建议放松心情,转移注意力,以学习为重,另外注意休息,避免熬夜,避免长时间的玩手机,会有改善的。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是过度焦虑,建议首先放松心情,可以采取转移注意力的方式,多培养兴趣爱好!
指导意见:
你好,根据你的描述,考虑是过度焦虑,建议首先放松心情,可以采取转移注意力的方式,多培养兴趣爱好!
以上是对“我是今天那个15岁的男孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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