你好,像你这种情况如果说是踝关节的扭伤,首先排除一下有没有骨折,如果说是疼痛不厉害的话,可能仅存在于局部的筋伤,你这个需要严格制动4周左右,才可以部分负重。
你好,很高兴为你解答,有片子吗?如果有,建议发过来看看。如果片子骨头没有问题,考虑是韧带的损伤。建议休息,避免剧烈运动。局部活血膏药外敷,最好是石膏固定2到3周。近期避免长时间走路,避免上下楼,避免爬山!
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