请问一下我是不是得很严重的高血压了

      高血压在临床很常见，发病也越来越年轻化，我们诊断高血压的标准，就是大约140/90，如果你现在血压高，饮食上要注意，低盐低脂，别吃太油腻的食品，第二适当的锻炼身体，第三要注意休息，不要熬夜，如果经过这样的处理，血压仍高，建议应降血压的药物，把血压控制到正常。

      你好！你这种情况多数是由于紧张压力过大有关，测血压前要休息半小时，平躺心脏和血压计及手臂在同一水平面上，要连续测五次，每次间隔一分钟，第一次不算，如果还是高建议你去正规医院心内科就诊。同时你要注意休息睡眠，不要熬夜，不要过于紧张，饮食规律易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，适当户外运动增强体质，放松心态。
      

      你好。正常的血压是139-90/89-60，血压会在正常范围内波动。生理情况下：紧张，情绪激动，剧烈运动，过度劳累，都会导致血压增高，休息后血压会恢复正常。高血压指南，推荐使用臂式的血压计测量血压。建议在安静状态下，睡眠状况良好的情况下测量血压。除非特别肥胖，有明显的家族遗传史，否则19岁极少会出现高血压。
      以上是对“请问一下我是不是得很严重的高血压了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是19男孩子体检检出血压150，自己在家测量又高达200多，要引起重视。
      指导意见：
      这么小的年龄出现血压增高，而且这么高，要警惕有动脉狭窄的可能，建议你应该尽快到医院做检查，确诊后及时治疗。