头晕眼花失眠多梦爱出汗

      这个还是跟你的睡眠质量不好有关，晚上总做梦，未达到深度睡眠。因此感觉睡过之后头部仍就是晕晕沉沉的，没有神清气爽的感觉。建议你可以适当的增加户外运动量，睡前用热水泡脚，或者是冲个热水澡都可以缓解紧张，帮助睡眠。
      

      你好，这种情况多长时间了？到医院检查过吗？我是心理咨询师，也曾经是妇产科医生，我的经验目前你处于亚健康状态，需要全面体检同时找信得过的人谈谈内心的压抑，经历，感受。
      

      您好，您的这种症状可以见于器质性疾病也可见于心理疾病，建议首先到医院做个检查，如血糖，血压，血脂，是否贫血，有无感冒等等，同时要注意情绪的调节，养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，避免劳累，必要时可以分一些调节植物神经的药物。
      
      以上是对“头晕眼花失眠多梦爱出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！