腹肌不对称，怎么办？有办法矫正吗？

      病情分析：
      先天因素：练出来的腹肌不对称和腱划有关系，腱划将腹直肌分成了几个肌腹，而这个腱划却是天生的，每个人的腱划生来都不同，所以在锻炼的过程当中，会导致在同样的训练强度下，有些人拥有漂亮整齐的8块腹肌，有些人却只能收获结构不一的腹肌，像只能练出4块6块腹肌、或是左3右4等不对称情况。
      指导意见：
      后天因素1、每个人身体本身就存在着左右差异性，有些人们在腹肌训练的过程中，会因为习惯的原因，多用右侧或是多用左侧练习腹肌，使得左右两端的腹部肌肉因受力不均匀而导致腹肌不对称。2、动作姿势不对称。不正确的动作姿势也会导致腹肌的不对称，锻炼时动作稍有不同，就能使左右两侧腹肌所受的刺激强度和动作质量发生变化。3、身体一侧力量大，一侧协调性好，双臂和腹肌两侧力量不一致。在练腹肌时，有力量的一侧会多承担重量，这种不平衡会加剧肌肉不对称发展，久而久之出现发展不对称问题。通常来说，如果出现左右腹肌一大一小或是一高一低的不对称情况，先天因素导致的可能采取措施调整效果不大，但是因为锻炼习惯等导致的不对称可以通过一些单侧的腹肌锻炼来改善。