腿上无力胳膊酸困无力

      你好！你描述的情况考虑腰椎疾病引起的不适，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下进行腰椎ct或核磁共振检查，明确病因，对症治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站体重体力劳动，避免长时间弯腰的动作。
      

      根据你当前介绍的这种症状，我现在的分析，可能是由于过度的疲劳引起的，这种情况不会有什么大问题，调整一下睡觉的位置，同时，一定要保暖，不要着凉，这种情况可能慢慢就会好转了。

      根据你所描述的这种情况每次睡沙发胳膊、腿经常性酸累，没有休息过来，建议你尽量不睡沙发，因为沙发沙发是软的，不适合身体的放松平衡，要选择合适的床垫，保证睡眠质量
      
      以上是对“腿上无力胳膊酸困无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况的话主要是睡在沙发上不舒服，长期压迫，然后就会出现这种症状。
      指导意见：
      睡沙发上的话肯定没有睡在床上舒服，你这种情况的话尽量少睡，沙发尽量睡在床上就可以了。平时的话，经常的跑跑步，锻炼身体，增强体质。