辟谷21天副作用满脸红色块还有痘痘

女 | 25岁悬赏2个健康币 2019-06-17 08:58:38 1人回复来自

健康咨询描述： 21天没有吃饭，中间吃过一个115克面包，吃过一次火锅但是胃根本消化不了，现在第20天了，感觉免疫力下降很多，脸上先是起了很多痘痘，满脸痘痘，后面就是很多红色块很吓人这个怎么破，减肥期间有喝水很多，然后吃复合维生素片，偶尔喝点粥，吃个鸡蛋。

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2022-09-27 16:52:07 我要投诉

你好，按你的症状表现初步分析可能是由于辟谷导致内分泌失调，局部皮脂腺分泌堵塞毛囊导致的，建议你不要挤压，可以涂抹芦荟膏，早晚温水洗脸，饮食忌油腻，可以吃维生素c片，必要时看医生。减肥不是一蹴而就的事，要科学减肥，从饮食控制跟锻炼开始，持之以恒，才会见效。

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