内分泌失调我该怎么办呀

      调解内分泌，主要从饮食上入手，必须养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白类的食物，多喝水，同时要参加各种体育锻炼，增强体质，不要熬夜，避免破坏正常的生理规律，造成内分泌失调。保持心情愉快。
      

      通常老百姓所指的内分泌失调多为女性出现的月经失调或男性雄激素分泌旺盛导致面部出现的痤疮，年轻女性或男性的内分泌失调不主张采用药物治疗，以调整生活方式为主，具体方法包括以下几种：1、调整心情，保持心情舒畅，避免工作劳累；2、注意休息，保证睡眠充足；3、饮食上避免辛辣刺激性食物。
      

      根据你的描述情况和自我感觉，分析考虑你想解决内分泌失调的问题，建议你必须是依据做检查化验血的结果，然后再面诊内分泌科专家号，绪合你的临床症状才能给出更好的治疗方案，分泌物失调你也未说那方面，一定是面诊大夫最好。
      
      以上是对“内分泌失调我该怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况需要查个激素水平看下的，根据具体情况再定论的，必要时可以看下中医调理的。
      指导意见：
      注意观察，注意休息，避免熬夜，进一步查个激素水平看看，看下中医调理下。避免辛辣食物
      

      病情分析：
      您只说了一个内分泌失调。这就很难判定您的疾病应该属于哪一类。
      指导意见：
      当然。在临床上治疗内分泌失调这种疾病大多数都是用中药来治疗的。但是就必须知道您。现在什么状态？比方说有什么样的症状？根据您的具体表现，才能给您提出方案。才给您用一定的药物进行治疗。你这种情况可以在当地找专业中医师给您看一看，然后根据您的具体情况，用中药治疗就行了。