头发蓬，干，爱出油超级蓬，

      你好，中医认为，头发是肾之精华所在，肾阴不足，不能濡养头发，一般来说，可以吃一点滋阴养液的中成药，六味地黄丸，不要经常染烫，多吃点黑豆，黑芝麻，黑木耳。
      

      病情分析：
      小美女你好。你的头发蓬松干燥，特别爱出油。引起这种的原因很多。请问你平时熬夜吗？你平时。吃的青菜少吧。你体内的微量元素正常吗？
      指导意见：
      小美女你好。平时你不要熬夜，要保持心情的良好。吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻，不要吃辛辣的食品，不要吃小摊上的食品。补充微量元素。洗头产品要用软化。去油的产品。不要受强烈的阳光照射。