最近记忆力下降有点乏力

      这种情况是不是由于气血不足？气虚体弱，导致出现乏力，精神状态不佳？建议适当可以看一下中医，用中药或者是食物进行调理，比如用人参枸杞，黄芪，大枣泡水就有很好的补气补血的作用。
      

      您好，据您所述的近期出现不能集中精力的做事并且有乏力现象，排除无过重的脑力劳动以及作息不规律存在。是大脑的持续紧张和情绪波动后不能很好的调节，不排除有引起神经症。需要神经内科进行脑电图的检查以及规律作息和进行植物神经的调节。

      你好，根据你的情况，最近记忆力下降，有点缺乏，做事情有点心不在焉考虑是睡眠质量不好导致神经衰弱的可能，建议吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理，平时规律饮食营养平衡，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息。
      
      以上是对“最近记忆力下降有点乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据身体近期出现记忆力减退的临床表现情况，考虑是气血不足，神经衰弱等因素有关出现的综合性表现，有必要到医院进行相关检查以后是否考虑通过镇静安神补气养血的方法进行调理身体。