全身特别的不舒服每天感觉头昏脑胀
男 | 15岁 2019-06-17 19:52:44
2人回复
来自宁波市
健康咨询描述： 自己常常睡不好每天都到凌晨两三点才睡得着然后呢每天早上起来都是特别的不舒服全身都不舒服头发特别会晕啊常常没精神
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医生回复区
2019-06-17 20:04:11 我要投诉
病情分析：
你好，每个人如果超过23：00还没有进入睡眠，第2天早晨又醒的很早的话。他的大脑是一直处于工作状态的，是没有得到适度的休息的，所以会出现头昏脑胀的状态。
指导意见：
建议：应该养成早睡早起的习惯。23：00之后必须进入睡眠。睡前不要看一些令人兴奋的视频，不要玩手机，建议10：30之后开始上床。准备睡觉。这样你的这种情况就会慢慢改正过来的。
2019-06-18 10:00
ask9131957675
追问
好的谢谢您
2019-06-18 10:42医生回答：
不用谢，祝你天天开心。
2019-06-17 21:31:44 我要投诉
根据你描述的现象及咨询的问题，周身不适，伴有明显的头晕头胀。从你的描述中看出，你睡眠不足，睡眠不足可引起很多不适症状出现。不知你既往是否有慢性疾病？如肝病，肾炎等。建议你最好先保证足够的睡眠。
2019-06-18 10:00
ask9131957675
追问
好的谢谢您
2019-06-18 17:19医生回答：
不用客气。
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