健康咨询描述: 一般十一点,最晚十二点就睡觉了。每天睡眠六到七个小时。也正常的吧。昨晚熬夜到两点的时候开始胸闷气短,躺下来就好很多。怎么回事?
你好,根据你的描述,首先建议你需要到医院做个心电图或24小时动态心电图检查,排除心脏器质性疾病,如果检查无异常,考虑可能是熬夜导致的上述不适。注意休息,放松心情。避免长期熬夜玩手机或电脑游戏,养成规律作息的好习惯,坚持每天进行体育锻炼,提高机体免疫力。
你好:你描述的症状,是由于你熬夜所导致的,根据你的年龄,每天应该保持8-9消失的睡眠时间,否则还会出现心慌乏力及你说的胸闷气短等症状,建议保证规律的睡眠时间,最好在晚上九点至十点间睡觉,最晚不要超过十一点。
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