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你好,适度的手淫可以释放性压抑,但过度的手淫会对身体造成一定的不良影响,导致疲惫乏力,头晕脑胀,阳痿早泄等。建议你首先进行自我调适,放松身心,适量控制手淫频率,注意休息,不要熬夜。
病情分析:
适当的手淫有助于身心健康,但是过度的手淫会给身心健康造成伤害,容易引起阳痿,早泄,注意力不集中,记忆力下降等身体不适症状。手淫早泄让你感觉很紧张。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院男科检查一下,排除器质性病变引起的早射,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中希望你正常的生活作息。注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,如打打篮球,踢踢足球,跑跑步,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量,逐渐减少手淫的次数,慢慢的戒掉手淫。如果没有身体疾病,手淫的次数减少了,这种症状也会慢慢的消失。
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