生理期不稳定，经期不稳定

      根据你的描述情况和自我感觉，分析考虑你应该是看看中医吧，建议你去正规的公立中医院看看中医妇科，憋尿做B超看看子宫内膜的厚度和子宫，医生依据检查结果，通过辩证论治整体调理口服中草药或者是中药颗粒剂。
      

      指导意见：
      你的这种情况有可能是月经周期比较长所致，疼痛则考虑是痛经，可以做个性激素六项和妇科B超检查，排除妇科感染诱发的疼痛等不适，如果有感染，可以试试用抗生素治疗，单纯的痛经，可以用安络通治疗。
      

      病情分析：
      对于你说的问题导致的病因主要是考虑存在有女性因为内分泌失调或者是宫寒受凉的可能性引起的不适症状，
      指导意见：
      也不能排除有气滞血瘀的问题引起的，对于这样的问题需要针对性的去医院的中医妇科详细的检查看看较好的，必要时配合妇科的B超检查看看，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题。
      以上是对“生理期不稳定，经期不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！