健康咨询描述: 最近几个月头发持续掉发、能明显看出掉发后头发变少。今天洗澡时阴毛部位也一抓掉了一大把。。本人于3月份患有精囊炎、每天都是办公室工作对着电脑手机。基本每天凌晨1-2点睡、想问下如何改善。提早休息时间之后还有别的方法么。
脱发,导致其形成的原因,多是精神紧张和压力过大,思虑过度,熬夜、休息不好,过劳、透支体力,或营养不良,或损伤,房劳,导致的。选择弱酸性洗发水,可结合头皮按摩,梅花针扣刺,可以改善头皮血液循环,舒畅情志,保神养精,慢慢就会好的。
病情分析:
经常熬夜,睡眠不足就会耗伤气血,导致气血亏虚,会脱发,时间长了还会出现没有精神乏力,心慌气短。
指导意见:
首先应该有一个良好的生活起居饮食习惯,保持充足的睡眠,在这个基础上才能够调理,辨证论治,用中药调一调。
温馨提示:
辛辣刺激食物。不能多喝咖啡。
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