根据你的描述,我考虑多是由于的睡觉姿势不合适或者受凉等原因引起的疼痛,治疗方面,注意休息很关键,别受凉,坚持每天上热敷,口服尼美舒利胶囊治疗,慢慢就会好起来的。
病情分析:
这种情况属于颈椎病,肩周炎的可能性比较大,劳累着凉后加重。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间低头,调低睡觉的枕头,注意劳逸结合,可以热敷理疗按摩,口服止痛药加舒筋活血药物。多休息一段时间。不好转就去检查一下。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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