健康咨询描述: 腰胯扭伤8天了,拍了片子,软组织损伤。头两天翻身都困难,现在腰胯不敢吃力。怎样快点好了。打扰您了。
你好,从你的描述上看腰部扭伤,要注意卧床休息,已经八天,如症状较轻,可以吃点止痛药,局部热敷,针炙,按摩推拿,理疗烤电来缓解症状。如果症状较重,活动完全受限,伴有双下肢疼痛或麻木,建议去医院做个腰椎CT或MR。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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