月经量少，痛经，颜色发黑

      痛经是比较棘手的问题，痛经没有太好的办法，只是缓解症状，避免疼痛，没有更好的办法，一般疼痛发作时，可以口服痛经片，主要保暖，避免受凉，就能减少疼痛症状。
      

      考虑是气滞血瘀导致的，可以吃点益母草颗粒或红糖水进行对症治疗，腹部可以热敷。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。
      

      你好，月经血量少，首先要查明原因，再进行处置。血量颜色发黑，也可能是已经周期前的表现，子宫内膜脱落缓慢，积血排出不畅，导致在宫内异常氧化造成的。建议你去医院做b超及激素水平测定。再没有明确病因前，不要盲目艾灸。
      
      以上是对“月经量少，痛经，颜色发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，考虑是腹部受凉后引起的经血瘀堵，可以下腹部热敷或者适当喝点姜糖水。建议平时注意腹部的保暖。在月经来之前可以适当喝几天姜糖水，同时在月经期间避免使用冷水洗漱，避免吃太多生冷食品或者和冷饮。每天晚上坚持热水泡泡脚。
      

      病情分析：
      你好，刚来月经的时候，量少，颜色发黑，还有痛经等，有可能是受凉或者是饮食不当引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要生气，不要情绪激动，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，进食清淡易消化的食物，可以喝点热红糖水或者是益母草颗粒。