目前孕期16W2d了

      孕期比较容易缺钙，缺铁引起贫血，可以适当补充钙剂，建议补充钙尔奇D，同时可以多晒太阳，必要时补充鱼肝油，可以选择伊可新，
      如果使用药物，感觉不适的话，可以采取食补，比如多食用鸡肝或猪肝，瘦肉，鸡蛋等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况不需要补充微量元素，合理安排饮食就可以。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，合理安排饮食，营养均衡全面，多吃蛋，奶，肉类等优质蛋白食物，保持心情舒畅，定期到医院做孕检。
      

      病情分析：
      目前怀孕16周零两天，不知你缺不缺钙和铁？如果不缺，就没有必要补。
      指导意见：
      最好用食物来补充，喝牛奶，多吃含钙和铁高的食物，既营养又安全。一般怀孕六个月左右会出现缺钙的现象，到那时可以再吃点钙片。多到户外活动，多晒晒太阳，就有利于补钙。
      
      以上是对“目前孕期16W2d了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！