有问必答网心理健康科焦虑 → 焦虑四个多月,抑郁两三年,

焦虑四个多月,抑郁两三年,

女 | 24岁 2019-06-18 10:23:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 四个多月以来,这两三年有抑郁。怀孕四个多月之后加重,心情不好焦虑,神经痛,胃痛,惊恐,有濒死感,经常担心不好的事会发生,经常性的头疼,整个人非常不好,现在特担心孩子会畸形,产检没有说有问题,我这种情况有事吗

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-06-18 10:39:54 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况属于焦虑。这种状态如果持续长久,很容易对你的孩子将来以后的性格造成影响,既然每次挤产检都说孩子没有问题,你就不要担心平时多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到其他事情上。不要老是关注这些,有出现这些不安的情况的时候,找一些其他事情来转移注意力。因为在怀孕不适合吃药,你可以去做心理治疗,也可以找个朋友聊聊天。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-06-18 10:35:25 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,多做放松训练,心情愉快舒畅对胎儿才会有好处!另外想法要积极向上!
      指导意见:
      想法决定一个的情绪,平时要多放松,想法要积极向上,做些自己喜欢的事情。多和家人朋友沟通交流,平时可以让家人多帮忙按摩全身放松!产检说没有问题,那就放宽心吧!加油!
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-06-18 10:36:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑存在焦虑抑郁的情绪,由于怀孕后激素分泌水平的不平衡,以及身体的不适,情绪的困扰,过于强化问题等都会加重你的问题,建议您定期到医院检查,按医生的指导对症治疗!
      指导意见:
      如果检查没有任何问题,建议您要放松心情,避免过于强化问题,有利于你和胎儿健康发展,平时注意情绪状态的调整,多去做一些积极开心的事情,培养一些兴趣爱好,多与人交流沟通,做做深呼吸,放松训练,有利于状态的改善!另外,注意保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,饮食上合理搭配,吃一些营养含量丰富的食物,必要时找心理咨询师进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题!
      以上是对“焦虑四个多月,抑郁两三年,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-18 12:45 ask86805895gv 追问

医生,就是看了这个,我就开始担心了,四个多月以来我的状态都不好,这里面说我的情绪会让宝宝畸形,我就担心这个问题,现在不知道如何是好,头疼经常,有时候太恐惧了吧,整个人都特别不舒服,脑袋也乱哄哄的,就是一个精神病患者

2019-06-18 23:26医生回答:

考虑你是多虑了,如果检查一切正常,希望不要过分担心,放轻松!

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-06-18 10:38:40 我要投诉

      病情分析:
      本身怀孕后,由于孕妇内分泌的改变,就是会或多或少的对孕妇的情绪导致很大的影响,这也是正常的。
      指导意见:
      这种内分泌的变化,对于一般正常孕妇可能反应的就不那么严重,但是因为你既往就有过抑郁焦虑的情况,所以你的反应就要严重一些,一般如果不吃药,对孩子是没有影响的
      

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