我想知道我这个月姨妈应该什么时候来

      正常的月经周期是28天，但不是绝对的，提前或拖后几天谁也不能准确判断，从你的感觉来看，可能要来潮，具体是哪￣天无从确定。建议您多喝温热水，避免精神紧张。

      建议使用活血化瘀，温经散寒的中药进行调理。不要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动，在月经来潮前夕，可以散散步以缓解月经来潮时的不适。
      

      你好，女性月经周期一般为28～30天（长短因人而异），提前或延后7天左右仍属正常范围，所以你不要担心，放平心境，如果超过七天，才找医生面诊检查。
      
      以上是对“我想知道我这个月姨妈应该什么时候来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经推迟多由于内分泌失调引起的或者生殖器官一些器质性病变包括生殖器官的炎症。
      指导意见：
      建议及时到医院检查，明确病因，针对性采取治疗就可以了。必要的时候服用药物进行催经治疗。