你好,根据你提供的情况,目前这种症状建议你多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,并且要使用漱口水漱口,保持口腔清洁,这种情况应该问题不大,不用担心,如果症状严重可以口服点西瓜霜含片具有消炎的作用。
从你描述的情况来看,考虑是有舌部炎症等引起来的不适,不排除舌乳头炎。和近期维生素的缺乏,免疫力下降不良刺激物的反复刺激等都有一定的关系,如果有疼痛不适的现象,可以喷点西瓜霜喷剂。还可以适当的补充维生素c含量较高的水果,比如猕猴桃,苹果之类的,戒烟戒酒,减少刺激。
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