健康咨询描述: 医生,我想问一下,糖尿病病人可以喝饮料吗?现在市面上有卖无糖的可口可乐也不能喝吗?
您好,您的问题是这样的,根据您的描述。二型糖尿病需要控制饮食的,每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少吃多餐的,尽量不要吃含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的。建议你餐后适量运动的。如果是无糖的饮料可以喝的。但也需要适量的,同时需要监测血糖的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,这种情况最好不要喝可口可乐饮料。
指导意见:
尤其是可口可乐,不光是糖分的问题。所以这种情况尽量还是喝白开水。饮食方面也要注意合理调节。尽量少吃含糖分高的食物。并且要注意多锻炼身体。
无糖的可口可乐什么都没有。
最好还是喝白开水。
医生,我想问一下,像我们这样儿的水果儿,最好在什么时候吃?
如果吃水果的话,也要选择含有糖分低的水果。可以在吃完药物后服用。
病情分析:
关于糖尿病的饮食与康复,我给你回答。吃蔬菜、水果适量,种类颜色要多样
(1)餐餐都有新鲜蔬菜,烹调方法要得当;(2)每日蔬菜摄入量500克左右,深色蔬菜占1/2以上;(3)两餐之间适量选择低血糖指数水果
研究显示,(糖血红蛋白)HbA1c、身体质量指数(BMI)、甘油三脂(TG)以及腰围随着绿叶菜摄入量的增加而降低
指导意见:
吃、动平衡,合理用药,达到维持健康体重
①合理饮食,种类多样,预防营养不良;②控制体重,吃动平衡,谨防腹型肥胖;③规律运动,中等强度、有氧运动为主。
以上是对“二型糖尿病病人可以喝饮料吗?无糖的也不能喝吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1斤菜是生重还是熟重啊?什么样的算颜色深的菜?快走可以吗?我腿受伤了,跑不了步。
熟菜。就是色深的蔬菜。慢跑
你让我想问一下水果最好在什么时候吃?每天可以吃多少?在血糖控制好的情况下。
这个没有绝对的,主要是根据你的血糖情况来调整。选择水果,尽量含糖分少一点的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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