健康咨询描述: 因为有午睡的习惯,中午休息肯定会趴在桌子上睡一会,公司也没有床,只能趴在桌子上了。但也不知道什么时候开始,这样睡觉开始腿麻了,中途就会被麻醒然后就醒了,但以前在学校上课也会趴着睡,但也没有这种情况,是我身体哪里有问题了吗,还是我缺少运动
你好,根据你的描述,趴在桌子上睡觉,时间长了,腿会麻是正常现象,长时间的趴着睡,腿部血液循环不畅,就会引起麻木,建议你在趴着睡的时候尽量把腿放在另一个椅子上,抬高腿的位置,血液循环好了,就不出现麻的现象了。
病情分析:
你好,这种情况和长时间保持一个姿势,局部神经受到压迫有关系。
指导意见:
建议你尽量不要趴在桌子上睡觉,平常工作如果坐的时间较长,要工作一段时间后站起来稍微活动一下,促进下肢血液循环。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为睡眠姿势不好压迫导致的下肢血液循环不良。
指导意见:
建议你要注意尽量不要这样睡觉,平时要注意生活规律,适当活动锻炼身体增强抵抗力,饮食营养均衡清淡为宜。
以上是对“坐着趴在桌子上睡觉腿会麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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