健康咨询描述: 运动员,高强度训练,数月前开始疼痛,持续至今。马上比赛了,很疼,但没有时间看医生,有没有什么办法能够缓解疼痛,谢谢!感激不尽!
病情分析:
您高强度训练右小腿内侧筋膜炎痛。缓解疼痛的办法就是用止痛药的
指导意见:
根据您说的这种情况,可以吃止痛药来止痛。但是如果不训练比赛的话一定要注意休息。可以喷点儿沈阳红药喷雾剂
以上是对“小腿内侧筋膜炎持续疼痛数月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况应该停止锻炼,多休息,等病情稳定了再参加比赛,劳损性的损伤最好还是休息。
指导意见:
最好的方法就是减少运动量,注意休息,这种运动性的损伤吃药只是起镇痛麻醉的作用。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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