吃零食，小吃，不正常吃饭会抽筋

      你好，很荣幸能回复你的提问，希望能有所帮助。这种情况一般考虑和缺钙有关，注意饮食营养均衡，可以短时间内补钙，你这个年龄段可以用迪巧的碳酸钙片。注意适量运动，注意休息
      

      病情分析：
      你好：抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，膳食中要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品。另外，饮食要规律，不要营养失衡。
      指导意见：
      预防腿抽筋局部保暖很重要，同时睡觉时要避免腿局部神经血管受压。也可以在医生的指导下服用葡萄酸钙片、乳酸钙等含钙药物。
      

      病情分析：
      您好，考虑营养不良，缺钙等引起腿抽筋。加强营养，增强体质，按时吃饭等。
      指导意见：
      饮食多样化，多吃蔬菜水果，检查一下微量元素，验一下血常规了解有没有贫血等，必要时适当的补钙，口服碳酸钙d3等。
      
      以上是对“吃零食，小吃，不正常吃饭会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所说的这种情况，可能是因为你的挑食偏食，营养不均衡引起的。一定要好好吃三餐。
      指导意见：
      腿好抽筋，这样的情况，可能是因为长期偏食，挑食营养不均衡引起的。所以一定要多吃蛋奶和蔬菜水果，吃好三餐。多运动锻炼身体。