视力下降到4.9，应该怎么办
女 | 15岁 2019-06-18 19:22:01
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健康咨询描述： 抬头看时间，缓好久都看不清，请问有什么办法矫正，我不想带眼睛，请问做眼保健操有用吗
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2019-06-18 20:50:40 我要投诉
可以采用角膜塑形镜联合低浓度阿托品眼药水点眼控制近视，夜间戴眼镜，白天不用戴。平时减少近距离用眼，多户外活动，每周晒太阳达到10小时以上。眼部按摩，眼保健操等，都可以缓解眼部疲劳，控制近视的发生发展。
2019-06-18 19:51:23 我要投诉
你好这位朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是用眼过度视疲劳，建议减少近距离用眼，半小时左右休息一下或者远眺一会，多增加户外运动，可以多吃点玉米，胡萝卜，蓝莓等食物。睡前热敷一下，滴滴人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，眼睛保健操也可以做一做，祝早日康复！
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