今天放学回家躺在床上，突然抽筋了

男 | 14岁 2019-06-18 20:06:46 3人回复来自南京市

健康咨询描述： 14岁，今天放学回家以后突然抽筋。我应该不缺钙的，钙片一直在吃，牛奶也一直喝每天两个。什么原因，听老人说只要长高，还是别原因？

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2019-06-18 20:19:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，是小腿肚子抽筋吗。缺钙会抽筋，小腿着凉，或者过度运动也会抽筋。
      指导意见：
      建议，多晒太阳，继续口服钙片，多吃高钙食品，肉蛋奶豆制品。小腿别着凉，不要剧烈运动。适当休息，

2019-06-18 20:21 匿名追问

嗯是小腿今天训练腿部力量的，强度比较大，和这个有关吗

2019-06-18 20:23医生回答：

你好，是的，和你过度运动有关系。可以做做腿部的推拿按摩。热水泡泡脚。

2019-06-18 20:25 匿名追问

嗯，，谢谢

2019-06-18 20:26医生回答：

你好，不客气

李冬梅牡丹江市中医医院副主任医师擅长: 感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，心肌炎，腹泻，便秘，积食，帮助网友：19586

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2019-06-18 20:12:11 我要投诉

你好，一般如果没有其他的原因，只是腿抽筋的话，那么首先考虑仍然是缺钙，因为就算不跟不代表不行，有的时候可能是脾胃功能弱，补了之后吸收利用度不好，所以仍然是缺钙的，而且补钙的同时也要补充维生素d。另外一种比较常见的原因就是着凉。你一定要注意保暖平时可以多热水泡脚。

2019-06-18 20:16 匿名追问

今天训练有练习腿部力量，强度比较大，和这个有关系吗

2019-06-19 02:57医生回答：

相当有关系了，运动量大，出汗多

王玲玲辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包帮助网友：19554称赞：1

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2019-06-18 20:12:50 我要投诉

根据描述的情况分析，有可能缺钙也有可能受凉引起，建议可以去医院面诊检查一下离子看一下，根据检查结果，对症调理，平时注意保暖，避免着凉，有啥异常不适的症状及时去医院诊疗
以上是对“今天放学回家躺在床上，突然抽筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！