脚背上凸起一块，摸上去硬的

      脚背的地方有包块，可能是局部的地方腱鞘囊肿，也可能是骨囊肿等情况，可以考虑及时到医院骨科找医生面诊一下，结合查体初步的判断。如果考虑是腱鞘囊肿，可以完善彩超检查确定，治疗可以手术切除。
      

      病情分析：
      你好，结合图片来看，考虑目前出现足背发现一肿物，不排除和足背腱鞘囊肿有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科行相关检查确诊，如是的话，考虑目前无明显不适，建议你先行观察治疗，若出现肿物明显增大，或合并有局部酸痛等不适，则需行手术切除治疗的。