耳鸣感觉很难受，怎么办

男 | 15岁 2019-06-18 21:28:05 2人回复来自北京市

健康咨询描述：耳朵耳鸣，去医院看后说是压力过大，请问怎么办

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2019-06-18 21:31:44 我要投诉

根据你的年龄，应该正上初中或者高中，学习压力大，睡眠不足，有可能导致耳鸣。如果平时有用耳机听音乐的习惯一定要停止，同时注意保证充足的睡眠。可以服用营养神经及改善内耳血液循环的药物治疗，如甲钴胺，银杏叶滴丸，盐酸氟桂利嗪等。

张传华山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 鼻出血病人的心里护理，饮食指导，注意事项。急性喉炎帮助网友：5164称赞：1

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2019-06-18 21:34:22 我要投诉

你好，通过你的描述可能是突发性耳鸣？建议饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免焦虑与紧张，多注意休息，避免熬夜与上网。可以吃点甲钴胺片，盐酸倍他司汀看看。尽量避免长时间玩手机，可以参加户外活动。

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温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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