睡久了为什么会头痛？是不是病？
健康咨询描述： 我刚刚高中毕业，平时上学还好，之前上课的时候一直蛮好的，就是一到周末和假期就容易偏头痛，好像是和我喜欢一睡睡到十点多有关系。因为平时写作业睡得有点晚，然后我休息日就会多睡。头痛短的半天，长的持续两天左右，但是不剧烈，就是感觉一边脑袋闷闷的，发钝。我一开始有点害怕，怕是不是血管堵了，但是我发现一开学，睡觉有规律了，它自然就好了。这是怎么回事？
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病情分析：
你好，根据你比较详细的描述情况分析，平时上学的时候规律作息，不会出现头痛，一旦过周末睡的时间长就会头痛，这种情况因为不是每天都这样，而是与作息时间改变有明显的关系，所以不考虑是血管原因。
指导意见：
建议，这种情况，是因为人体的植物神经是有一定规律化的，你在学校上课学习，睡觉，整个作息时间是规律的，人体的生物钟，已经形成了按时作息的效果模式，一旦改变，睡觉时间比较长，就会出现不适应，而导致头痛，头闷和身体不适，然后经过规律作息后又恢复正常，所以，避免长时间睡觉，按照平时作息时间会有效改善这种情况。
你好，根据你的描述经常头部一边疼痛，考虑是患有偏头痛，本病大多属于血管神经性头疼，主要症状是疼痛位置不固定，会阵发性搏动性针刺样疼痛，和劳累熬夜睡眠不规律，学习压力大，情绪波动，天气忽冷忽热突然冷暖空气刺激等因素有关，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，注意休息保暖，保持大便通畅，防止便秘。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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