健康咨询描述: 在精神卫生中心测试出轻度强迫症抑郁症中度焦虑症 想了解这种一系列测试问题是准确的吗 近一个月精神状态都很一般说不上难过也说不上快乐没有太大情绪起伏 在医院的医生说我是轻度没有影响我的生活工作的话就放松身心多做运动之类就可以 最近就是一直头晕一天下来会心慌 睡眠偶尔会失眠大多数还算正常 不太愿意去医院或者提及抑郁这个问题 总在想我是不是没有抑郁是测试有问题
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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